我與香港大會堂

大約是兩年前(2010)，在我還是一家獵頭公司的職員時，當時其中一餐Company Lunch 就去過香港大會堂的美心皇宮酒樓。那時只覺得酒樓內的食物和服務，跟那近乎富麗堂皇的裝潢不成正比，明明就是美心大酒樓，如果那是皇宮，那麼當皇上的肯定不是客人，而是成功搵人笨的美心集團。那個時候，我記得我上工還不過兩個月。

這份工我打了差不多八個月，離職前剛好是聖誕節，香港話劇團的奇幻聖誕夜(Scrooge)在大會堂劇院作首演。我買了星期五晚的票，整天就是等待工作完結，然後輕輕鬆鬆的在中環街頭走著，走著，調整心情準備入場。

But then, you know，當你渴望一件事發生到一個地步，合著眼連吹過鼻尖的涼風都想像到的時候，通常都是事與願違居多，而那晚，最後一個來面試的人遲到了，連帶我也不能準時進場。

好不容易趕到過去，進入劇院時，Act 1已經差不多完結，我記得當是我感受到的能量......是一種empowering 的能量，我的眼睛開始濕潤，心裡默念著 "this is where I wanna be......"。

下一次踏入香港大會堂，已是一年後(2011)的事。當時我沒有從正門入去，而是穿過後台的大鋼門，為同流的<直子小姐>當助理舞台監督。

整個演出很快就完結了，畢竟「日日都有得見住劉心悠」這類說話不能寫太多，我不知道我的宅男朋友會不會妒忌得想整鬼我，哈哈哈哈。耿耿於懷的只有那開show前三小時被我擢穿的舞台佈景，豬老師，如果你看見這一篇，我還是很想再一次向你說聲「對不起，謝謝」。我想，我應該不會再進入那時候的狀態吧，嗯，應該不會，哈哈。

接下來的一次，也就是在快要過去的11月，參與香港話劇團的通識教育劇場<吾想死>，而我也經已是香港話劇團的全職演教員。

圈太細，關於每一次的「大會堂體驗」不能也不值得寫得太仔細，有些經歷沈澱過後會化為智慧和愛，滋養你和身邊的人。

儘管我寫得簡單，但追尋夢想的路途一點也不容易，扶起自己的其實不只熱忱(而且我對盲目的熱忱有種抗拒，或者是因為我見過好多人因為這樣而出事)，還有身邊的同伴和家人，當然也有知識和感悟。

劇場和戲劇教育是我為世界作出貢獻的方法，是我確切地看到I am making a change to the world的途徑。

你呢? 你最近感到自己make a change 的moment 是甚麼?

夜深，一個人在家。

夜深，一個人在家。

愛，是一種感覺；不愛，卻是一個事實。

感覺是虛幻的，偏偏又引人入勝；事實會過去，奈何一回想又歷歷在目。

感覺會流走，所以人要從感覺中學習的話，必須懂得反思。反思前因，反思後果，更重要的是，如果前因後果皆不變，你還有勇氣再做一次嗎？

一年多前，我還是他的學生，學習編作劇場，恰巧給挑中幫忙在一個劇本展演中聲演幾個角色。今日，我們經已成為同事，一同在專業劇場裡擔當不同的角色，引導他人反思自己的生命。

你有試過問Open question 嗎? 有試過問完問題之後，全場靜了不懂得如何回答嗎? 問一條好問題，其實很難，你需要放低你的價值觀，盡可能中立地措詞，更加要有勇氣接受你不盡同意的答案。

然而，用兩個多小時的個人經驗去問一條問題，代價更大。而我的老師，選擇了用劇場作引子，問一個關於真相的問題。

試想想，你經歷過的一件大事，難免會有個人判斷和情感，然而你還要再一次重演當時竭斯底理的自己，重新投入那無盡的黑暗，那份勇敢真的令人很動容。然後，你還要放低自己的憤怒和不安，勇敢地做一個另一個大相逕庭的版本，為的是叫人不要只去同情，更要反思......我真的很佩服這份無私的藝術情操。

劇終，我讀著場刊，翻到最終頁，看見我和她的名字湊巧放在一起......這段日子，我又有反思過自己的每一個決定嗎? 我能夠勇敢地面對自己所作過的事嗎? 有懺悔嗎?

反思的機會，總是不經意的出現，儘管難受，但每一次都令你成為一個更好的人。

痕跡

分享......「緊張」?

印象中，能與人分享的多數都是正面和積極的能量，相對地，較為負面的擔子，我們會用分擔。

恰巧，今晚獲邀出席了小學同學的「求婚大作戰」，過後，我嘗試概括這次特別的經驗為「分享緊張」。

25歲了，同輩中都有好些人拉埋天窗共偕連理，儘管如此，我多數都是在大家「得米」之後，從Facebook呀、Whatsapp呀、請帖呀等等「最後直路」才知道，甚少獲邀出席見證求婚那一刻。

小學同學當中，KK 永遠是最積極搞聚會的那一位，很多時甚至約齊人到達集合點，才收到他打電話來說「其實我今晚唔得閒，你地玩得開心d啦」(有時，我懷疑他有鋪放人飛機的癮，大佬，大家剛剛出來工作還在博殺期，還要約齊腳去石澳? 難得約齊之後唔出現? 唔係呀嘛? )

而且，每次他出現的場合，少不免有幾個爛笑話，大家都不是在笑他說的話，反而是笑他「咁爛你都講到咁七情上面?」無錯，你估中喇，Bullying從來沒有隨時間而流逝，而且只會因為工作壓力而變得頻密，哈哈哈哈哈哈。

講真，小學畢業到現在，大大話話都有一個decade了，還有甚麼好介意的，笑完我們還是會好好珍惜對方的老朋友，至少我承諾我到現在都做到。

講返今次的「求婚大作戰」，我們一班小學同學，連同其他數十位粉紅色兵團就坐在教堂看他綵排自彈ukelele和自唱幾首愛歌。KK，我自首，我(和其他同學，好似阿Lui、同陳楚琪呀、梁浩賢呀佢地呢) 當時還在笑你綵排得好風趣，好似好唔認真。但是，有那麼的一刻，當你最後一次叫大家靜下來的時候，我感受到你的認真，忽然就收聲了。

雖然到你真的邀請Amy合唱<不要驚動愛情>的時候，你表面上仍然在搞笑，但我看得出你其實真的很緊張，那些搞笑位，其實是你的抖氣位，對嗎? 我當時不知道，只覺得你面對我們的時候，其實也是這種姿態，搞笑又搞不成，但直覺又認為不盡相同，但又說不出有甚麼分別。

然後，我今晚回家的路上想起你跟我們一起時的爛笑話　－　我想，可能你面對我們的時候也很緊張，以前我以為這是可以拿來取笑你的弱點，但今晚過後我可能不會了，因為我看見你的認真，原來會帶來緊張，而你，原來是如此緊張我們這一班小學同學。

當時，聽著你們倆合唱「連地老天荒亦不更改......」，淚水不其然滲了出來，天啊，連鼻酸都沒有，這種感動，我很珍惜，也很感激你邀請我分享這份「肉緊」。歌，聽過好幾十遍，卻從沒有這一回實在，謝謝您們。

然後，你拿著花，跪下，問了一個大概是你人生中最重要的一個問題，然後，她又用另一個問題回答你　－　「你係咪會比之前更加更加更加愛我架?」ok，我明白從這種文字結構看來，好港女，但我親眼目擊，這個女生問的時候，有一半肯定，又有一半期待男友「真的說出口」，像一個心在懸崖邊半天吊著，腳下卻是一大片薰衣草田，彷彿KK一個「係」字就會有花瓣簇擁護送你去新生活一樣。

這種畫面，也令我想起，我承諾過的人和事呢? 現在，還夠膽再承諾嗎? 還有承諾的勇氣和決心嗎?

衷心祝福你們的愛，永不止息。

蔡健雅 - 陌生人

一朵雲能載多少思念的寄託
在忽然相遇街頭
當我們擦身而過　那短短一秒鐘
都明白　什麼都變了

一轉身誰能把感慨拋在腦後　
在事過境遷以後
這段情就算曾經　刻骨且銘心過
過去了　又改變什麼
地球它又　公轉幾週了(濃情愛戀　都已陌生了)

我不難過了　甚至真心希望你能幸福
當我瞭解　你只活在記憶裡頭
我不恨你了　甚至原諒你的殘忍理由
當我瞭解不愛了　連回憶都是負荷

我不難過了　甚至真心希望你能幸福
當我瞭解　你只活在記憶裡頭
我不恨你了　甚至感謝這樣不期而遇
當我從你眼中發現已是　陌生人了
我已是　陌生人了

有些歌，大概只能自己唱給自己聽

真的，幾年前找到 Eason這首cover時真的歡喜到不得了，是我這一代人「不再讓你孤單」的版本，繼而好想好想好想學結他，然後唱給喜歡的人聽。

結果，半途而廢，不是因為我懶，而是我試唱的時候，還以為表演這首歌只能用來「Lum女」，然後，我認為「Lum女」，靠我把口好像更實際，唱歌還是留給陳奕迅，對，真係自大到無朋友。 (好多年後的今天，口舌和行為都已經不敢如此輕狂了......)

今天，就算工作完畢，立即跳上的士飛往時代廣場，最終也趕不及，看不到那張熟悉的臉，就在這時突然聽到這首歌，沒有人在播，但，我聽到。
















我第一次覺得他在唱給一位不能再遇見的戀人。

You know，男人，只有不能再遇見這個她(或他)，才夠膽作此承諾。

「不再讓你孤單」喎，拍戲都難啦，何況做人?

我想，有些歌，只能自己對自己唱，也只有自己，「才．有．資．格．聽．和．唱」。

又是喊濕枕頭的一首歌。

2012 暑假小結

1. 雖然暑假沒有太多工作(也代表戶口的銀碼沒有太大起伏......)，但不經不覺也完成了兩個戲劇課程。

2. 感謝 BLINK Education，由最初構思時便信任我，聆聽我對教育工作的看法和堅持，甚至放棄一些商業化的經營模式去確保學生能學習得更有效率。儘管試行的10堂體驗式戲劇課 (Process Drama) 只有5位小女孩，但回看她們於第一堂的表現，相信在第十堂她們以 Story Whoosh 作表演的 New Three Little Pigs 絕對能令人刮目相看。

猶記得她們第一天見到我的時候，已經不停的以我的名字開玩笑 (Now I am Mr. Candy instead of Mr. Kenny......)，某程度上我看得出她們在保護自己，面對相對自由的上課模式，她們更像出押一樣把地上的膠墊和裡面的字母撕出一片凌亂，而我妄想可以以全英語的環境授課更近乎沒可能 (但實情是她們的英文絕對不差!)，就像在學校的課室待久了 (也待夠了)，暑假不放任，還待何時？

一路走過 Role on the Wall，Teacher-in-role，Story Whoosh，Group Improvisation 等等，直到第十課，也就是表演當日，她們居然主動問我某些英文生字怎樣串，應該放在句子的那一部份，甚至在演前爭取多五分鐘去準備道具！我從房門的小窗望進去，看見幾個細小的頭簇擁在一點，literally 埋首在整理 "Friendship Treaty of Pigs and Wolves"，真的不敢相信區區12個小時的課堂就能令她們如此蛻變。

教學相長，我會好好記著當初有過的絕望，在絕望之中捏著崖邊試圖令同學明白「她們的行為」其實「代表她們的一些想法」，又以戲劇作為平台，讓她們「感受另一個(少見的)自己」，希望她們在暑假過後，都能更勇敢地面對現實中的抉擇，也明白自己的抉擇其實帶來某種後果和責任，做個負責任的人。

3. 為碩士班同學 Wing 的社區中心教授和排練演出幾乎有一年了，今天終於正式演出。相比社會上大眾，學員都是有著不同程度心理障礙的小眾，就是英文裡 Mentally challenged 的一群，但他們絕不比他人遜色。我見過很多所謂喜歡戲劇的人，連10堂演技課也上不完，藉口一個接一個，我看著這群小眾學生堅持每星期六跟我們三位導師努力，由冬天練習到夏天，單是這份堅持就值得拍掌，何況他們早在踏上台板之前就經已學懂很多很多　------　如何用語言和身體語言表達和溝通、互相幫忙和提點、專心一意去完成一件事　------　凡此種種，大概我們都有些時候不能做到，但看著他們努力和嘗試，讓我看見人性的光芒，彷彿世上諸位都如此盡責時，世道更康莊。

感恩。(合十)

If you happen to see this, I guess I am lucky that day.

其實，我有掛住你。

走到IKEA，我想起你。

走到Michael 的家，我想起你。

走到壽臣劇院，我想起你。

走到土瓜灣的翠華，我想起你。

走到中環碼頭的那個角落，我想起你。

我沒有告訴你，因為我不想告訴你，因為我不知道這樣做會不會勾起你其他不快的回憶。我不想成為任何人眼中的無聊的怨婦。

對不起，儘管我還是認為自己在這段關係盡了力。你仍然在我的心頭，每天我都期望你過得好好的。真的，每天。

我的瀏覽器上的bookmark還有你的 facebook page，我每天都會看你的facebook，嗯，如果真的太掛念的日子，反而不會，我怕哭，又怕被爸媽看見我哭，更怕被他們以為我好無用。

那天，我看那個status，真的非常失望，即使我也曾對朋友發洩過關於我們之間的事，我真的沒有分享此等程度的內容，因為我把這些留在我心中的一個小盒子裡。

但，請相信我，我沒有恨你，我沒有不喜歡你，我只是......不懂得愛他人，因為我開始再去了解自己。

到了今天，我還是會望著你送我的 "I am with stupid" 襟章，我還是不捨得用從你家拿回來的杯，不夠擔再看送你的 "ONE DAY" DVD，那是我最私密的一部份，最好的一部份，我會留給你。

我記得有一天我去做gym的時候，看到一個一模一樣的鎖，我當場想要不要出去試試碰著你，又不斷想你為什麼會有時間在weekday做gym呢，是不是你quit 了？我想了五分鐘，才發現自己置身於男更衣室，講了一句粗口送給自己。

這是我對掛念的註腳。這是我最能體驗掛念的經歷。這是我不懂得如何告訴你我還愛你的苦處之中，最能夠令你明白我對你的感覺的一件事。而我，真的很掛念你。

我最近在聽何韻詩的如無意外，還在想，如果我們有歌中的意外，那會是甚麼呢?

我都不知道今日的結果，是種意外，還是不意外。

凝。

很亂，很亂。


社會亂，工作亂，關係亂，連facebook 都是一片警民衝突的照片。


離開這裡很久了，沒想到竟然在這個狀態之下回來。


人不開心，就寫。寫了，好像還是不開心。


天黑，路遠，雲散，人迷。


我盡量稱之為「長大」，而非題目的「凝」。




凌晨時份，睡不著的用意除了養著黑眼圈，大概就是回憶起伏之時。


畫面不留情面的略過，沒有按事發次序，卻有不規則的先後。通常一楨照片都夠我想一日，最近的腦海泛滿舊時，簡直受不了。


嗯，可能還要更定。

「濕疹大作戰」update 2

: 說好的濕疹療程update 呢? 很抱歉，生命中總是有很多抉擇在於「我想寫的」(I want to write) 和 「我要寫的」 (I have to write)......所以還是不得以先寫生意興隆的teaching plan 再寫身體健康的「濕疹大作戰」......

1) ok，但凡作戰，必有幾句後訣，面對濕疹，一定要「堅持」、「細心」和「專注」。

2) 何麗容中醫師一共為我診症8次，服藥共11帖，功效要到大概第7-8劑才顯著，所以一定要耐心，而且也急不來。

3) 服中藥後，排便多了，就想如果這是有關的話，那就是你身體有些物質誘發濕疹，所以最後4服藥的日子，我每天三餐也只吃白粥、炒米粉和腸粉(不要落甜醬!)，飲品只喝水，另服阿麻籽粉(每日2-3 tablespoon)，看看有沒有幫助。結果進展更快，雖然會瘦，但看著皮膚一天比一天好，我寧願把省下的錢和肌肉買健康，假如健康真的這樣便宜。

4) 外塗的保濕品方面，人的皮膚會「適應」外物，「適應」就像你用咖啡提神，連續1星期每天都喝triple shot espresso 的話，你大概星期五就覺得咖啡失效。皮膚也一樣，藥劑師跟你講到天上有地下無都好，治療期間不要只塗一種軟糕，每3-4天轉另一種，否則你越塗越厚以為越有效的時候，可能就減慢皮膚的新陳代謝，皮膚透不到氣又何來健康呢?

5) 另外，Chris Cheng 問小童適用以上方法不......我也不肯定，但可以試服半劑量的阿麻籽，而嚴浩的專欄則說可以超市買到的葡萄乾煲水，每天落20粒左右煲2-3杯水，滾起就可以飲，不妨一試。　

6) 有關保濕品和沖涼液的選擇，其實萬寧和屈臣氏也有不少，以下是我用後沒有出問題的清單：

保濕霜:
Marine Elements Intensive Cream (屈臣氏獨家代理的新品牌，~$180)
St. Ives Intensive Healing moisturizer (屈臣氏特價$10.0/59ml 方便隨身攜帶)
Ego QV Cream (這個品牌專營敏感皮膚的護膚品)
Vaseline Clinical Therapy
Vaseline Moisture Locking Series

潔膚露:
Marine Elements Body Wash
QV Body Wash (如果抓破皮膚，有傷口就不要用)
膚潤康燕麥止痕沐浴露 (這一種ph值較為溫和，即使有傷口也不會太痛)

洗頭水:
Thursday Plantation Tea Tree Oil Shampoo

如果你有其他問題，也歡迎你留言，我未必能完全解答，但可能我有朋友可以!

這2篇「濕疹大作戰」也會放到我的 blog 上，網址在下面！

祝大家全年皮光肉滑，幾乾都唔爆拆！

濕疹療程update 1

 1) 到銅鑼灣時代廣場附近的保安和藥行看何麗容中醫師，已服第5劑中藥，排毒有改善。

2) 早前在屈臣氏的藥房(Pharmacy，不是每間屈臣氏都有啊)買了 Marine Elements 的 Intensive Cream，有效，但快乾，價錢大概 $180。

3) 洗澡也用 Marine Elements 的沐浴露，有香味，但用後像有一層薄薄的保護膜，可惜也快乾，建議跟從嚴浩的提點，浴後3-6分鐘內塗你認為有效的乳霜保濕。
我的做法是先塗 Marine Elements 的 Intensive Cream，待吸收後再塗 Vaseline 的 Clinical Therapy(盒裝，白底綠字，一定要有Clinical Therapy字樣，因為同色系設計的Moisture Locking系列不為濕疹皮膚而設)，因為這一款添加一些藥用成份，對寒冷天氣特別有遮擋作用。

4) 同樣源自嚴浩於蘋果日報的專欄，每天吃2-3 Tablespoon 的 Flaxseed (阿麻籽)，我偏好粉狀，因為可以連同即沖的柯華田飲用，冬天暖粒粒最好，同時Flaxseed 也有助肝排毒，常飲酒的朋友也可試試。阿麻籽粉可到惠康買「点点綠」牌的「加拿大有機阿麻籽粉」，大概$60-70元。

5) 晚上要睡覺要蓋通爽的被，避免太焗，否則現時這種天氣真係熱又出汗、凍又冷親，即使「富被」也要蓋著膝頭哥，否則很易感冒。

同時，要留意即使痕癢得好像......好像「這刻世上最應該做的事就係 R 痕」也「千．萬．不．要．R!!!」因為 R 破了皮膚 (要記住，濕疹皮膚不像一般的健康，相對比較薄，我偷雞試過唔 R 但用指甲篤下篤下最終都瀨野了)，所以切記用盡一切方法防止自己抓破患處，因為抓破了，患處會出血水而且久久不能復原，到時你就會感受到「這刻世上最痛苦的事就係清潔濕疹的部位和塗藥膏」，所以我講多次，「千．萬．不．要．R!!!」！！！

6) 拜年期間，盡可能小吃糕點，尤其貝殼類如蘿蔔糕中的蝦米呀、海鮮呀，當然你能吃全素的就更好，但也要避免菇菌類如草菇、木耳等，等好返再食啦！

7) 記著，濕疹多來自脾濕，西醫則說這是免疫系統出了毛病，多吃一些如蜂膠等保健品會有幫助，維他命 B雜也對皮膚有益；對付皮膚不能保濕的症狀，最好多帶一些輕便而低敏 (hypo-allergenic，通常是不含香料和激素的)的 Cream 傍身，咁就萬無一失喇！

新一年，祝大家身體健康，個個都皮光肉滑！

=)